Fundamentação Prática
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Certificação e Fundamentação Prática Sobre WB-EMS
Carga Horária: 16h
  • Definição e breve histórico da Eletroestimulação Muscular [EMS]
  • Efeitos fisiológicos na EMS
  • Contração muscular na EMS
  • Recrutamento de Unidades Motoras e Plasticidade Muscular na EMS
  • EMS Local X EMS Global
  • Benefícios do treinamento com a miha
  • A eletricidade e sua influência no tecido humano
  • Carga elétrica, corrente elétrica, campo elétrico, tensão elétrica
  • Condutores e isolantes, resistência
  • Formas de corrente e formas de onda de pulsos elétricos
  • Reobase e cronaxia
  • Parâmetros de Treinamento na Eletroestimulação Muscular Global
  • Contraindicações e precauções no treinamento com miha
  • Anamnese
  • Tipos de programas e prescrição de treinamento com miha:
    • Treino de força
    • Treino metabólico
    • Treino de relaxamento
  • Preparando uma sessão de treino com a miha
  • Passo a passo e precauções antes, durante e após uma sessão de treino
  • Como e porque associar exercícios funcionais e/ou equipamentos com o método de treinamento EMS

Próximas Turmas

Em breve!
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