Fundamentação Teórica
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Certificação e Fundamentação Teórica Sobre WB-EMS
Carga Horária: 16h
Professores: Matheus Ferrareze (Universidade Federal do Rio Grande do Sul) e Francimar Ferrari (Universidade Federal de Pernambuco)

1º dia

Seminário Teórico

  • Breve histórico da eletroterapia Fundamentação fisiológica de eletroestimulação neuromuscular [EMS]
  • Tipos de correntes e implicações dos diferentes parâmetros da EMS
  • Contrações musculares voluntárias X contrações evocadas pelo estímulo elétrico
  • Diferenças entre EMS local e corpo inteiro
  • Benefícios neuromusculares e sistêmicos da EMS de corpo inteiro
  • Princípios da seleção de parâmetro para diminuição do desconforto e fadiga muscular
  • Princípios da seleção de parâmetros para efeitos de fortalecimento muscular
  • Princípios da seleção de parâmetros para efeitos metabólicos
  • Princípios da seleção de parâmetros para efeitos analgésicos
  • Preocupações e contraindicações
  • Gerenciamento de riscos
  • Mitos e verdades na eletroestimulação de corpo inteiro

2º dia

Seminário Prático

  • Treinando com miha
  • Particularidades para o aluno iniciante
  • Estratégias de planejamento e progressão da carga de treinamento
  • Novas possibilidades de protocolos com miha
  • Métodos de aplicação e dosificação em condições específicas
    • Fitness
    • Estética
    • Alto Rendimento
    • Reabilitação
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Próximas Turmas

Rio de Janeiro | 7 e 8 de Setembro
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Próximas Turmas em Breve!

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