Fundamentação Prática
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Certificação e Fundamentação Prática Sobre WB-EMS
Carga Horária: 16h
Professora: Alexa Maier (Universidade de Augsburg)

1º dia

  • Definição e breve histórico da Eletroestimulação Muscular [EMS]
  • Efeitos fisiológicos na EMS
  • Contração muscular na EMS
  • Recrutamento de Unidades Motoras e Plasticidade Muscular na EMS
  • EMS Local X EMS Global
  • Benefícios do treinamento com a miha
  • A eletricidade e sua influência no tecido humano
  • Carga elétrica, corrente elétrica, campo elétrico, tensão elétrica
  • Condutores e isolantes, resistência
  • Formas de corrente e formas de onda de pulsos elétricos
  • Reobase e cronaxia
  • Parâmetros de Treinamento na Eletroestimulação Muscular Global

2º dia

  • Contraindicações e precauções no treinamento com miha
  • Anamnese
  • Tipos de programas e prescrição de treinamento com miha:
    • Treino de força
    • Treino metabólico
    • Treino de relaxamento
  • Preparando uma sessão de treino com a miha
  • Passo a passo e precauções antes, durante e após uma sessão de treino
  • Como e porque associar exercícios funcionais e/ou equipamentos com o método de treinamento EMS

 

Próximas Turmas

16 e 17 de Abril de 2019 - Rio de Janeiro | RJ

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Fundamentação Teórica
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Certificação e Fundamentação Teórica Sobre WB-EMS
Carga Horária: 16h
Professores: Matheus Ferrareze (Universidade Federal do Rio Grande do Sul) e Francimar Ferrari (Universidade Federal de Pernambuco)

1º dia

  • Breve histórico da eletroterapia Fundamentação fisiológica de eletroestimulação neuromuscular [EMS]
  • Tipos de correntes e implicações dos diferentes parâmetros da EMS
  • Contrações musculares voluntárias X contrações evocadas pelo estímulo elétrico
  • Diferenças entre EMS local e corpo inteiro
  • Benefícios neuromusculares e sistêmicos da EMS de corpo inteiro
  • Princípios da seleção de parâmetro para diminuição do desconforto e fadiga muscular
  • Princípios da seleção de parâmetros para efeitos de fortalecimento muscular
  • Princípios da seleção de parâmetros para efeitos metabólicos
  • Princípios da seleção de parâmetros para efeitos analgésicos
  • Preocupações e contraindicações
  • Gerenciamento de riscos
  • Mitos e verdades na eletroestimulação de corpo inteiro

2º dia

  • Treinando com miha
  • Particularidades para o aluno iniciante
  • Estratégias de planejamento e progressão da carga de treinamento
  • Novas possibilidades de protocolos com miha
  • Métodos de aplicação e dosificação em condições específicas
    • Fitness
    • Estética
    • Alto Rendimento
    • Reabilitação
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Próximas Turmas

Em breve!
EMS Coach
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EMS Coach
Carga Horária: 32h

Nossos EMS Coach são profissionais qualificados nas principais certificações sobre Eletroestimulação Muscular:

  • Certificação e Fundamentação Teórica Sobre WB-EMS – Carga horária: 16h
  • Certificação e Fundamentação Prática Sobre WB-EMS – Carga horária: 16h

Estes certificados têm validade de 2 anos, de modo que nossos profissionais estão em formação permanente para oferecer os melhores treinamentos e tratamentos com EMS do mercado.